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健身教练真实情况？
从以下几方面来讲讲：
一、大多数商业健身房以销售业绩为生命
商业健身房的私教生存只有一个指标：业绩。其实这是健身行业很多乱象的根源，也是很多健身教练工作所面对的现实情况。在商业健身房，每天都有早会、晚会，对业绩没有达标的健身教练进行批评。业绩不好的教练真的难以生存。
据调查显示，2018年全国健身房的每位健身教练平均月销售额都要达到20000元以上，而一线城市的健身教练每个月销售，更是要达到40000元左右。
二、健身房私教的真实水平
我们通过看招聘信息中写到的招聘要求就可以看出，大多数健身房对私人教练的要求极低，甚至不要求专业能力、身材状态，明明白白的写着只要有冲劲，想要挑战高薪就可以来，然后健身房对这些没有健身专业知识的教练们进行7天的培训就来上岗。
三、健身房私教的真实工作情况
健身房私教的一天是这样的：开会、带课、外推、续课、POS、BR、P1、场开、打电话，下面来分别介绍一下：
1. 开会：分为早会和晚会，早会在早上11点左右，晚会在晚上10点左右。少数业绩不达标的教练甚至要被留到晚上12点。总之，开会的内容只有一个主题：业绩
2. 带课：就是给买了私教课的会员上课。很多不合格的健身教练把它当做销售的工具，在上课时跟会员谈续课，或者不用心上课，一半时间在玩手机、聊天，或者让会员跑跑步一节课就过去了。
3. 外推：除了基础的训练以外，健身房会开设TRX/拳击/拉伸/按摩课程等特色课程，私人教练可以推荐自己的学员购买其他教练的特色课程，购买的课程费作为二人的业绩来平摊。
4. 续课： 有所谓的首节续课(上第一节课就谈续课)和课程当中续课。在业绩压力下，一些私教会吓唬会员，说其身体素质太差需要私教再带一段时间等等，销售意味太重。
5. POS: 在会员刚刚在健身房办了年卡以后，会籍顾问会让私教来直接和你谈单，告诉你私教的好处，顺便推荐你购买私教课。如果和销售关系好，就会把看似出手阔绰的会员分给你，否则就会分一些学生、职场新人这种经济实力不是特别强的会员。POS是私教销售业绩的最大来源。
6. BR: 就是健身房的身体成分测量，每个健身会员在办卡后都会做。其实大部分人身体状况都会多少有不足，测量结果当然也会显示出来。其实事实求是的帮助会员分析，并告知有提供相应私教课服务是可以理解，但是某些私教会严重夸大事实来恐吓会员，让其感觉自己已经病入膏肓，只有健身房能救ta。
7. 打电话：打电话就是约新办卡的会员、离职的教练遗留下来的很久没来上课的私教会员、办卡很久却没有买过私教课程的会员来上体验课。
8. P1:意思就是上私教体验课，通常会简单指导运动半个小时左右，如果想学更多，就要购买正式的私教课程。
9. 场开：全称是场地开发，就是大家经常看到的教练在场地上搭讪会员，给会员做几个热情指导后说服会员买课，而且一谈就是很长时间，这样的销售方式其实效率不高，一般是新教练和业绩不好的老教练在做。
综合以上，就是健身教练工作的真实情况和内幕了。所说的现象只是针对部分以销售为主导的商业健身房，其实健身行业也有很多认真对待健身、踏踏实实的磨炼专业技术的好教练，
喜欢上自己的私人健身教练了怎么办？
问这种问题的人估计就是那种不自重，严重花痴型的人。你以为私人教练在你训练后，来帮你压压腿，揉揉肩，捏捏背的就是对你特别好，让你心动了？训练完帮你做个拉伸，一方面私教可以随便揩揩油（有个朋友做私教就是这么说的），二来让你觉得花这么多钱请个私教是值得的，训练后累得不想动的时候还有人来按摩，三是借机搞搞小暧昧，只是为了让你续课的时候可以继续大方点，说白了，你看上了私教，但私教只是看上了你的钱包
健身教练应该看什么书？
健身教练必看书籍之《肌肉完全训练计划》
这本书的作者从事健身行业20余年，曾是法国国立里昂第三大学肌肉训练室的负责人。这本健身书和其他有所不同，提出了一种肌肉训练的新理念：用最少的限制取得最快最好的效果，本书使用渐进式的方法，将训练细分为13个阶段，同时还涉及到心理学，帮助训练者在训练和日常生活中都更有效率、意志力更强。
二、 健身教练必看书籍之《运动生理学》
这本书比较偏专业、理论，读起来可能会有点困难，但是对于理解人体在运动过程中机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律很有帮助。如果想要了解在各个健身动作背后隐藏的原理和生理结构，更好地在健身教练工作中进行指导，这本书不能不看。
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